Με την ολοκλήρωση του προγράμματος οι συμμετέχοντες θα έχουν αναπτύξει τις απαραίτητες δεξιότητες προκειμένου να χρησιμοποιούν εποικοδομητικά θετικά συναισθήματα και θετικές εμπειρίες, και να αναγνωρίζουν και να αναπτύσσουν το δυναμικό των ίδιων και όσων είναι γύρω τους.

​

Συμμετέχοντες

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας και ψυχικής υγείας, εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων, καθώς και επαγγελματίες από τον χώρο διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού.

​

Διάρκεια: Δεκέμβριος 2023 - Ιούνιος 2024

​

Κόστος: 1.500 ευρώ

​

Πρόγραμμα μαθημάτων

10 συναντήσεις διάρκειας 10 ωρών (Σαββατοκύριακα, 10:00-15:00). Το πρόγραμμα των μαθημάτων θα ανακοινωθεί σύντομα.

​

Μαθήματα - Θεματικές

Όλα τα μαθήματα συνδυάζουν την παροχή γνώσεων και πληροφοριών με βιωματικές ασκήσεις και ενσωματώνουν την προσωπική εμπειρία των συμμετεχόντων από την επαφή τους με τη θετική ψυχολογία.

​

1. Εισαγωγή στη θετική ψυχολογία 

2. Ελπίδα και Αισιοδοξία- Το αντίδοτο στην κατάθλιψη

3. Υποκειμενική Ευτυχία και Ικανοποίηση από τη ζωή

4. Θετικά χαρακτηριστικά και θετική προσωπικότητα

5. Ψυχική Ανθεκτικότητα

6. Νόημα Ζωής και Απολαμβάνειν

7. Θετική Νοηματοδότηση, Αυτοσυμπόνια & Mindfulness

8. Φιλικές Σχέσεις και Ευγνωμοσύνη

9. Θετικές Σχέσεις

10. Δεύτερο κύμα Θετικής Ψυχολογίας

​

​

Διδάσκοντες

Όλοι οι διδάσκοντες έχουν πολυετή εμπειρία (10+ έτη) στον χώρο της ψυχικής υγείας, είναι κάτοχοι διδακτορικού διπλώματος και έχουν μεγάλη ερευνητική εμπειρία στον χώρο της θετικής ψυχολογίας. Έχουν, επίσης, ολοκληρώσει την εκπαίδευσή τους σε τουλάχιστον μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση (Υπαρξιστική, Gestalt, Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική, Ψυχαναλυτική, Συστημική, Προσωποκεντρική ) και εργάζονται, κυρίως, στον χώρο της Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας

​