Ευημερία (well-being) στο χώρο εργασίας στη βάση του μοντέλου PERMA
Βίκυ Χαραλάμπους M.Sc, PhDc Οργανωτικής Ψυχολογίας Η ευημερία στο χώρο εργασίας λαμβάνει ολοένα και μεγαλύτερη απήχηση, καθώς οι...
Τα οφέλη των θετικών συναισθημάτων στη διαπραγμάτευση
Κωνσταντίνα Πρασσά Ψυχολόγος-Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, B.Sc., M.Sc., Ph.D.c Είναι γεγονός ότι η σύγκρουση είναι αναπόφευκτη...
Ευτυχία για Αρχάριους v1.0. Αποδομώντας 10 μύθους για την Ευτυχία.
Δρ. Μιχάλης Γαλανάκης, Ψυχολόγος, Ειδικό Επιστημονικό Προσωπικό στο Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης & Αυτοδιοίκησης (ΕΚΔΔΑ),...
Η Αξία της Αυτό-συμπόνιας ή γιατί μας κάνει καλό να αγαπάμε τον εαυτό μας;
Από την Κατερίνα Αυγουστάκη, Κλινική Ψυχολόγο, MSc, PhDc Η αυτό-συμπόνια είναι μία από τις έννοιες που μελετά τα τελευταία χρόνια η...
Έκθεση για την Παγκόσμια Ευτυχία 2020
Η ετήσια Έκθεση για την Παγκόσμια Ευτυχία (World Happiness Report) για το έτος 2020, δόθηκε στη δημοσιότητα στο πλαίσιο της Παγκόσμιας...
Οι επτά συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων
Από την Δρ. Φαίνη Κουδιγκέλη, Εκπαιδευτικό Ευτυχία είναι η ψυχική ικανοποίηση του ανθρώπου, προερχόμενη από την εκπλήρωση των επιθυμιών...
Η ευγνωμοσύνη στη ζωή μας
Ως ευγνωμοσύνη ορίζεται το συναίσθημα που βιώνουμε τη στιγμή που εκτιμάμε κάτι που λαμβάνουμε, είτε είναι απτό είτε όχι. Η ευγνωμοσύνη...
Νοσταλγήστε, μας κάνει καλό: ο ρόλος της Νοσταλγίας για μια ευτυχισμένη ζωή!
Η νοσταλγία αυτό το γλυκόπικρο συναίσθημα που πολύ πρόσφατα άρχισε να μελετάται και στο εργαστήριο φαίνεται ότι μπορεί να παίξει...
Χαρούμενες Σκέψεις, Χαρούμενη Καρδιά: Τα θετικά συναισθήματα και οι «καλές» συνήθειες για μια Υγιή Κ
«Αν αποφασίσεις να κόψεις το κάπνισμα, το ποτό και τον έρωτα δε ζεις περισσότερο καιρό. Απλώς σου φαίνεται πως δεν περνάει ο χρόνος»,...
Μπορούμε να προβλέψουμε πως θα νιώθουμε στο μέλλον; Η έκπληξη κρύβεται στην ανάκληση απλών και συνηθ
Η έννοια της «συναισθηματικής πρόβλεψης» αφορά στις προβλέψεις μας για τα μελλοντικά συναισθήματα που θα βιώσουμε. Όλοι οι άνθρωποι...
